骨质疏松症 无声无息的流行病

　　骨质疏松症 无声无息的流行病 骨质疏松症是一种常见病，多发于中老年人群，黑龙江中德骨科医院专家介绍，我国进入21世纪，人口已近13亿，60岁以上的人群达10%，这标志着我国进入老龄化社会，骨质疏松症病人也随之迅速增加，在我国已构成一个严重的公众健康问题，被称为“无声无息的流行病”。 它是一种全身性代谢性骨骼疾病，以骨量减少、骨的微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加，容易发生骨折。 【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

　　中老年人腰腿乏力不要忽视

　　许多中老年朋友常常抱怨腰腿乏力，走路时腿软，上楼梯没劲，还出现下蹲时膝盖疼，认为这是年纪大了就会出现的问题，属于自然现象，往往不去重视，还有一部分五十岁左右处于绝经期的女性朋友常常腰痛，夜里小腿肚子“抽筋”，也因为忙于照顾家庭的缘故，即使身体不适也想不到去治疗，其实以上症状往往是骨质疏松症的表现，是需要诊治，而且经过治疗和锻炼能够得到恢复的病症。

　　中德骨科医生介绍，骨质疏松症最为常见的临床症状是不同程度、不同部位的骨骼及关节疼痛，如腕关节、膝关节、腰骶关节，但多数不出现关节红肿或变形，而常常伴随有腰腿乏力，双下肢抽筋。关节疼痛剧烈者常常弯腰、翻身、下蹲、行走等活动困难或受限制，如不能俯身捡到地面上的东西，不能登上台阶等等。一些患者会出现身材变矮、脊柱畸形、弯腰驼背，许多病人还反复发生骨折，甚至轻微外力作用如咳嗽、大笑都可能导致骨折，此时就会出现明显的剧烈骨痛及肢体活动受限制。

　　骨质疏松症病情较轻时常无症状，往往偶然由照椎体X线片而被发现椎体压缩性骨折。但也有患者在椎体压缩性骨折发生后，立即出现该部位的急剧锐痛。另一种是背部慢性深部广泛性钝痛，伴全身乏力。这种疼痛多是因为脊柱弯曲，椎体压缩性骨折和椎体后突引起。椎体压缩性骨折还会引起身高缩短和导致脊柱后突，而后者又引起胸廓畸形，进一步影响肺功能，造成喘憋、胸闷等症状。

　　黑龙江中德骨科医院专家建议，骨质疏松预防应尽早 骨质疏松症的预防应从儿童开始，从儿童到青少年到中老年，贯穿于生命的全过程。一是应调整生活方式，进食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；二是注意适当户外活动，尤其是进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗；三是避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物；四是采取防止跌倒的各种措施，如加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等；五是服用适量钙剂和维生素D，补充骨骼中丢失的钙质。

　　对于已明确诊断为骨质疏松症或已发生过脆性骨折的患者，则应于正规专业化医院诊治，给予抗骨吸收药物和促进骨形成药物治疗，对于继发性骨质疏松患者则应积极治疗引起骨质疏松的原发病。