颈肩腰腿痛治疗 黑龙江医院

　　颈肩腰腿痛治疗 黑龙江医院,预防颈肩腰腿痛的方法主要有哪些?现在由于社会生活的高速发展,人们各方面的压力骤增,罹患各种疾病的风险大大增加.颈肩腰腿痛是罹患疾病的常见病之一,这跟人们的工作习惯或生活习惯有一定关系,如打电脑、上网、打牌、麻将等,同一姿势持续时间太长就容易造成颈腰椎的变形等.那么预防颈肩腰腿痛的主要方法是什么?

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　　黑龙江中德骨科医院专家介绍，患有颈肩腰腿痛究竟有哪些类型呢？

　　1.腰背僵硬、举步维艰型：见于急性腰扭伤，往往是不经意的一个动作，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板。

　　2.腰动正常、坐卧不宁型：见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。

　　3.立如斜塔、卧似弯弓型：见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。 ,颈肩腰腿痛治疗 黑龙江医院,

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