哈尔滨专业骨科医院股骨头坏死预防怎么做最好呢

　　股骨头坏死预防怎么做最好呢?股骨头坏死是一种生活中不注意保持良好是生活习惯引起的一种危害很大的骨科疾病，对于这种疾病的预防应该怎么做呢?股骨头坏死的预防怎么做最好呢?下面我们就请我们的专家为大家做一个详细的介绍。

　　股骨头坏死预防怎么做最好呢?做好股骨头坏死预防必须要掌握好要点，这样才是对症预防，才会有所效果，首先就是要加强髋部的自我保护意识。走路时要小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。股骨头坏死预防要点之二是在治疗疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。激素会加大对骨质的侵蚀。如果必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　股骨头坏死预防怎么做最好呢?除此之外，股骨头坏死预防还要做好生活起居方面，比如饮食中，不要酗酒吸烟，因为酒精会对人体有很强的刺激性，股骨头坏死还需要注意劳动保护及改善工作条件，避免外部环境对关节造成伤害。饮食上应不吃辣椒，等刺激性食物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　股骨头坏死预防怎么做最好呢?上面我们的专家为大家做了详细的介绍，希望大家在生活中发现股骨头坏死的病因，最好是避开，发现股骨头坏死的症状，及时的进行治疗，更多的关于股骨头坏死的疑问，可以在线咨询我们的专家。