强直性脊柱炎患者应注意事项

　　强直性脊柱炎患者应注意事项 　　强直性脊柱炎平时应该注意要有一个良好的生活习惯，这样可以帮助病情的好转。【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

　　

　　第一：一定要保持良好的心理状态。特别是已经出现畸形或者肢体残废的患者，更要积极乐观的面对生活、面对疾病，树立自强不息的新年，尤其要树立坚持治疗的决心与信心。保持精神愉快也是预防疾病复发的重要因素。

　　第二：注意保暖，避免寒冷潮湿刺激，风寒湿邪是强直性脊柱炎患者最主要的病因之一。平时的居住及工作环境尽量避免阴冷潮湿。在季节变换时及时增减衣物，夏季天气炎热时切勿直接吹空调、吹冷气，忌洗冷水澡。

　　第三：加强关节功能锻炼，强直性脊柱炎患者在发病1-2年内即可发生骨损害，晚期易出现关节功能障碍甚至残废。所以在治疗过程中，注意适宜的运动、保护关节功能，对于提高患者生活质量、降低致残率极为重要。强直性脊柱炎以腰骶、脊背痛为主，送一做医疗体操时尤其要注意腰背、髋部运动，保持腰背及各关节的生理活动度。进行活动锻炼时，切勿急于求成，要循序渐进，逐渐增加运动量，贵在持之以恒。

　　第四：强直性脊柱炎患者在日常生活中要保持正确姿势。如坐、行走、站立式要挺胸收腹、尽量防止脊柱弯曲，避免做经常弯腰曲背或搬重物的工作，防止外伤，不要坐沙发、躺椅或过低过软的椅子，宜用直背硬椅。还要定期测量身高并记录。

　　第五：患者定期到医院复诊，最好每年1-2次主要详细检查，让医生及时了解病情发展变化的情况，有利于及时调整治疗方案，巩固疗效，促进康复。