老年腰肌劳损如何治疗

　　老年腰肌劳损如何治疗 很多人认为，腰肌劳损只是一些中年人或是体力劳动者才会得的病，这种想法是错误的，许多老年人经常出现腰部酸痛症状，休息时候减轻，劳累之后加重;寒冷天气时加重，温暖或炎热天气时减轻。【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

　　

　　老年腰肌劳损如何治疗？老年腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。常用的方法有以下几点：

　　1.消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

　　2.加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。

　　3.休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，做腰背肌及腰肌锻炼。

　　4.改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

　　5.针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。

　　6.止痛解痉药：阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。