股骨头坏死要怎么预防?

　　股骨头坏死要怎么预防?了解预防股骨头坏死的方法很重要，因为生活中这一疾病的患者比较多，股骨头坏死已经在影响着患者们的正常生活，下面就让黑龙江中德骨科医院的专家们来为大家介绍下预防股骨头坏死的方法有哪些。

　　1、预防股骨头坏死要注意慢性劳损：髋关节主要有髋臼和股骨头两部分组成，它是人体最大的关节。承担着负重、将上身的重量传达给下肢的作用。也是人体在日常生活中，磨损最严重的关节。

　　2、激烈运动：当人体做各种剧烈运动时，髋关节不仅具有吸收、减轻震荡的功效，而且还能够适应由骨的杠杆作用产生的巨大力量。但是运动过度，对髋关节就会造成不良影响，不利于预防股骨头坏死。

　　3、骨折治疗不当：这也会导致股骨头坏死。股骨头的血液供给很丰富，它只是直接跟髋臼形成连接，血液来源都是从营养血管来供应的。因此，如果我们的股骨颈发生骨折，里面的血管就都断了，这样股骨头失去了供应而导致股骨头坏死。

　　4、肥胖造成负荷：预防股骨头坏死也要注意到这一点。肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动，有骨坏死迹象的肥胖者股骨头处会不堪重负，首发股骨头坏死。

　　以上就是对预防股骨头坏死方法的简单介绍，希望大家在进行选择时一定要根据自身的实际情况来进行治疗，只有这样才能取得最好的效果。